よくばらない

あれもこれもやりたいこといっぱい

いろんな楽しいことが世の中にはありますね。

洋服もかっこ悪いより自分に似合うオシャレを楽しみたいし
美味しいものも食べたい。
作るの苦手だけどシンプルな素材で料理もしたい。
素敵なインテリアも得意ではないけど興味はある。

でも…

あれもこれもする時間はないし
あれもこれもやりたいと思うと
「時間が足りない」「〇〇がない」と
不足ばかりが目につく気がする。
わたしだけかな…

なにごともほどほどに…

自分の外側のことばかりにとらわれると自分の内面に意識をむける時間がいつのまにか減っている。
朝晩の瞑想を初めて気づけば5年半になろうとしているけど
瞑想をさぼると心が迷走する(シャレ?)
いや、本当にそう。

いつもニュートラルにいられるように

仕事もプライベートも充実させるために
自分の内側に繋がる時間をとることが
たいせつだと改めて最近思うのでした。

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